Jun's Junktion Blog

テストとして投稿します

投稿日: 2011年4月2日作成者: jun

これはテストです

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Hello world!

投稿日: 2011年1月25日作成者: jun

ひっそり、こっそり始めるテストのブログ。さて、今後どうなりますやら、自分でも楽しみ。

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Site SharaでWordPressスタート！

投稿日: 2010年10月3日作成者: jun

ようやくSite Sharaに、Wordpress 3をインストールできました。業務用に使っているシステムは簡単にバージョンアップできないのに、別サーバーを設けるなどしてこちらのわがままを聞いていただいた松田仁志さんに、深く御礼申し上げます。お忙しいなかせっかくやっていただいたのに、こちらがなかなか時間がとれなくて、そのままになってしまっていて申し訳ありませんでした。

Twitterなどもやってみましたが、いま自分に必要なのはブログだと感じています。今後いろいろやっていきますので、よろしくお願いします。この投稿はテストなので、そのうち削除します。

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やっぱり膝にきている

投稿日: 2007年8月27日作成者: jun

今日も起きたのが遅かったが、西荻北までのルートを走った。走行・歩行時間が30分43秒と、昨日より多くかかったのは、膝が痛かったから。とくに帰路はかなりスローダウンした。

ひとつには、今日はほとんどウォーミングアップをしないで走り始めたことが影響しているようだ。途中で何度か歩行に切り替え、橋の欄干につかまってアキレス腱を伸ばしたりした。そのくせ、クーリングダウンもほとんどなし。これはまずい。4631歩。昨日の好調さは、やはり疲労が蓄積されていなかったからだろう。
大汗をかき、隣りのおばさんにすれ違いざま、「まあ、すごい汗」と言われたくらい。おかげで体重はついに、61.0kgになった。昨日の夕食直後は、62.3kgあったのだが。
昨日は午後からずっと高血圧原稿に取り組んでいたため、外出せず。それでも体重が減るのは、暑さのせいか。